初めまして。

Oliver kids のコラムをご覧くださり、ありがとうございます。

みなさんはネットスーパーを使いますか？

私はよく使います＾＾

重いものを買うときや、仕事や子供の習い事が立て込んでいるとき。

子供の習い事の待ち時間になど。

時間を効率的に使うのにとても重宝しています。

専業主婦や専業主夫の方にも、共働きの方にも、ありがたいサービスですね☆

ですが、たまには子供とスーパーや八百屋に買い物に行って、

【旬を感じる☆】

ということも意識しています。

お子さんと一緒にお店に行って、

「この野菜、冬には売られていなかったね」と話してみたり、

「この果物はどの国から来たでしょう？」とクイズにしてみたり。

毎日ではなくても、夏休みなどの長期休みやお仕事がお休みの時、

子供と遊んでいてちょっと気分転換がしたくなったときの過ごし方の一つとして。

少し意識して、お子さんに話しかけながらお店を回ってみるのも

おすすめの過ごし方です。

お買い物の時間も使い方を工夫するだけで、楽しい食育になりますね＾＾